
I · E · O · U · A
Las cinco vocales, una tras otra, cada una prolongada en una sola respiración larga: Iiiii… Eeeee… Ooooo… Uuuuu… Aaaaa…
Después de cada vocal hay un silencio. Repítela en ese silencio, en una sola respiración larga.

La respiración y la voz pueden calmar la mente, serenar el ánimo y mover la energía. Escoge una práctica, pulsa Comenzar y sigue el círculo dorado.
Siéntate con la columna recta y el cuerpo relajado.
Una obra en marcha: vienen más prácticas en camino

En su propia voz
Se conservan algunas grabaciones del Maestro Samael. Son antiguas y el sonido es débil, pero es su voz, y no hay mejor maestro para aprender cómo se canta un mantram.

Las cinco vocales, una tras otra, cada una prolongada en una sola respiración larga: Iiiii… Eeeee… Ooooo… Uuuuu… Aaaaa…
Después de cada vocal hay un silencio. Repítela en ese silencio, en una sola respiración larga.

Iiiiiiii… larga y clara, siete veces, con una pausa entre cada una.
Después de cada vocal hay un silencio. Repítela en ese silencio, en una sola respiración larga.

Dirige una meditación completa con este mantram: cantado despacio, y luego silencio. Se canta así: gaaa-teee, gaaa-teee, para-gaaa-teee, para-sam-gaaa-teee, booo-diii, suaaa-jaaa.

Recita la Conjuración de los Cuatro, la Conjuración de los Siete y la Invocación de Salomón, y explica cada una. Después responde a preguntas de los estudiantes.
Toca un mantram para oír cómo lo canta. Tócalo otra vez para detenerlo.
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